Aufschieben wird oft von dem inneren Gedanken begleitet: „Das mach‘ ich doch lieber erst später. Im Moment fühl‘ ich mich so gar nicht danach!“ Und dann ist da diese typische … Weiterlesen Das flaue Gefühl in der Magengrube
Der Aufschieber durchbricht die scheinar berechtigten Erwartungen seiner Mitmenschen, und das offenkundig zum Zwecke der Anstrengungsvermeidung. Wer dermaßen mit mangelnder Motivation ausgestattet ist, die Arbeit mit ihren widrigen Umständen scheut, … Weiterlesen Das pöse „F…“-Wort
Wer darüber nachdenkt, ob er sich an das schwierige Geschäft heranmacht, eine ungute Gewohnheit abzulegen, fragt sich oft, an welcher Stelle er anfangen soll. Was er als erstes findet ist … Weiterlesen Ein guter Einstieg
So lautet regelmäßig die Begründung dafür, dass eine Sache nicht jetzt erledigt, eine Entscheidung auf später vertagt wird. Was aber soll das in Wirklichkeit heißen, und wie kann man damit … Weiterlesen „keine Lust“ – „keine Zeit“ – „keine Ahnung“
Warum ist unerwünschtes Aufschiebeverhalten so schwierig zu kontrollieren? Warum reicht ein energisches, innerlich oder äußerlich formuliertes „Na komm, mach schon!“ oft nicht aus? Aufschieben ist ein ziemlich vereinfachender Indikator für … Weiterlesen „Na komm‘ schon, stell dich nicht so an!“