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Heilpraxis für Psychotherapie und Prokrastinations-Coaching
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Erfahrungen

Das flaue Gefühl in der Magengrube

23. Juni 202213. März 2018 von Peter Nellen

Aufschieben wird oft von dem inneren Gedanken begleitet: „Das mach‘ ich doch lieber erst später. Im Moment fühl‘ ich mich so gar nicht danach!“ Und dann ist da diese typische … Weiterlesen

Kategorien Alle Beiträge chronologisch Schlagwörter Achtsamkeit, Affekt, Angst, Befürchtung, Emotionen, Erfahrungen, Fühlen, Impulskontrolle, Methoden, Motivation, Steuerung, Vernunft

Heraus aus dem Windschatten Ihrer Geschichte

9. Mai 20186. März 2018 von Peter Nellen

In der Prokrastination (vor allem, wenn sie über ein kleines lustvolles Vergnügen hinausgeht – also „pathologisch“ ist) zeigt sich eine Reaktion auf unzureichend verarbeitetes lebensgeschichtliches Erleben, dessen emotionale Resonanz nicht … Weiterlesen

Kategorien Alle Beiträge chronologisch Schlagwörter Erfahrungen, Lebensgeschichte, Sicherheit, Zielbestimmung

Start mit Hindernissen

9. Mai 20181. Februar 2018 von Peter Nellen

Bei manchen Menschen gehört ein holpriger Start in ein neues Projekt zur immer wieder neu erlebten Realität. Die äußeren Umstände erscheinen erschwert, und alles tritt auf der Stelle oder wendet … Weiterlesen

Kategorien Alle Beiträge chronologisch Schlagwörter Erfahrungen, Erinnerungen, Methodik, Neubewertung, Pojekt

Refraiming (einen neuen Rahmen geben)

9. Mai 201829. Januar 2018 von Peter Nellen

Aufgeschoben wird in aller Regel das, was mit  der Erwartung von unangenehmen Gefühlen, aufkommenden negativen Erfahrungen oder Befürchtungen von emotionalen oder körperlichen Schmerzen  verbunden ist. Ohne guten und überzeugenden Grund … Weiterlesen

Kategorien Alle Beiträge chronologisch Schlagwörter Befürchtung, Emotionen, Erfahrungen, Erwartungen, Hoffnungen, Schmerz, unangenehm, Vernunft

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Unternehmen

Peter Nellen
Heilpraktiker
der Psychotherapie

Anschrift

Simrockstr. 98
40235 Düsseldorf

Kontakt

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