Der LEDZ GO!©-Check kann solche Schwächen im Zusammenhang mit einem Projekt aufdecken, die mit der eigenen Erfolgserwartung und Selbstwirksamkeits-Erwartung zu tun haben. Selbstwirksamkeit ist die Erfahrung, dass man mit seinem … Weiterlesen
Aus therapeutischer Sicht ist Prokrastination die Folge einer maladaptiven sekundären Emotion nach Aktivierung einer adaptiven primären Emotion Ein Aufschiebeverhalten geschieht angesichts einer konfliktbedrohten Situation und aus dem Wiedererahnen einer früheren … Weiterlesen
Verbringe nicht die Zeit mit der Suche nach einem Hindernis: Womöglich ist keines da!“ – Franz Kafka, Schriftsteller – „Do th doable“ – Werner Herzog, Regisseur – Der LEDZ GO!©-Scan … Weiterlesen
Was ist Prokrastination? In Abgrenzung zu den rational begründbaren, strategisch sinnvoll eingesetzten Handlungsverzögerungs- und Aufschiebetaktiken liegt Prokrastination dann vor, wenn im Rahmen eines insgesamt gewünschten oder gebilligten Vorhabens bestimmte negativ … Weiterlesen
Tabu-Falle 1: Prokrastination In einer auf Zielerfüllung und Effizienz ausgerichteten Welt ist Zögerlichkeit, Aufschieben, „Prokrastinieren“ ein besonders gefürchtetes Tabu, eine „Schwäche“, für die jeder anfällig ist, und die dafür umso … Weiterlesen