Prokrastination ist der Drang zum Aufschieben von Erledigungen oder Entscheidungen.

Unser Versprechen: Prokrastination überwinden

Unser Weg: Prokrastination neu denken

Sie sollen sich mit Prokrastination nicht abfinden – nicht als Schwäche oder organisatorisches Defizit, nicht als eine spezielle Form der Bequemlichkeit oder als psychische Störung (auch wenn dies alles denkbar ist).

Sondern sie anerkennen als Hinweis darauf, dass es wichtige Gründe gibt, genau hin zu schauen, wo und warum Ihr Vorhaben auf innere  oder äußere Widerstände stößt.

Damit Sie weiterkommen, lassen Sie uns das Problem gemeinsam lösen!

Denn wir können uns Prokrastination nicht länger leisten.

Unser Ziel ist es…

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… für Sie die Stelle zu sein, die kompetent und aus einer Hand die Möglichkeit gibt,

  • umfassende Informationen über alle Aspekte der Prokrastination zu erhalten
  • Prokrastination und ihren Einfluss auf das persönliche, soziale und berufliche Leben zu erkennen,
  • ein klares Bild über die Behandelbarkeit und Überwindung von Prokrastination zu erhalten,
  • Anleitung zur Selbsteinschätzung und zur Selbsthilfe zu bekommen,
  • Beratung, Coaching und therapeutische Unterstützung bei hartnäckiger Prokrastination zu finden.

pro-cras unterstützt Ihren Kampf gegen hartnäckiges Prokrastinieren durch

Ein ausführliches → Orientierungsgespräch ist für Sie ohne Kosten und ohne weitere Verpflichtung.

 

Prokrastination behandeln

Aufgaben zu erledigen oder lieber aufzuschieben liegt im natürlichen Handlungs- und Entscheidungsspielraum jedes Einzelnen. Wenn dieser Spielraum eingeschränkt ist, und wenn diese Einschränkung nicht mit eigenen Mitteln überwunden werden kann, wird Hilfe von außen sinnvoll und notwendig werden … mehr

 

Heilpraxis für Psychotherapie

Prokrastination geschieht ganz konkret im Alltag der Menschen und zieht reale Folgen nach sich. Deswegen geht es in der pro-cras Heilpraxis ganz besonders um die praxis- und personenbezogene Überwindung des störenden Aufschiebeverhaltens … mehr

 

„multimodal“ aus der Prokrastination

Die Hinweise aus der → LEZ GO!©-Analyse werden umgesetzt in EMDR-basiertem wingwave®-Coaching und psycho-dynamischen und emotions-therapeutischen Ansätzen, getragen von einer langjährigen Forschungs- und Praxis-Erfahrung … mehr

 

pro-cras und COVID 19

Wer prokrastiniert, leidet verstärkt unter den Einschränkungen durch die Krise. Deswegen erleichtern wir die Anti-Prokrastinations-Arbeit durch eine verbesserte Kostenregelung… mehr

 

Gelegenheiten beim Schopfe packen

Lieber gar nichts tun als falsch zu entscheiden? Entscheidungs-Druck kann Entscheidungs-Angst machen: Kairophobie. Die hohe Kunst ist es, die richtige Gelegenheit zu sehen und zu nutzen… mehr

 

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