Prokrastination, Aufschieben, unnötiges Vertagen

Finden Sie heraus, warum Ihre Aufschiebe-Gewohnheit so viel stärker ist als Ihr Wille.

Und wie Sie Ihr Prokrastinieren zu Ihrer ganz persönlichen Handlungs-Motivation machen.

 

Prokrastination ist für mich kein Tabu-Thema, das mit aufmunternden Sprüchen und To-Do-Listen abgefertigt wird. Ich nehme Prokrastination als ganzheitliche Herausforderung wahr und ernst. So unterstütze ich seit über 10 Jahren Menschen in Erledigungs- und Entscheidungsblockaden, in Ausbildung und Studium, in Selbständigkeit, Führungs- und weisungsgebundener Position, in ihren organisatorischen, sozialen und privaten Kontexten.

Prokrastination ist immer eine ernstzunehmende Bedrohung: für Sie, für Ihr Projekt, und für alle Betroffenen, ihre Gesundheit, ihre Zukunft insgesamt. Und so ist sie auch eine Chance: pro cras = für morgen.

Deshalb lautet das pro-cras-Konzept: Prokrastination nicht nur geschickt austricksen, sondern verstehen und langfristig nutzbar machen.

So ist Prokrastination nicht länger ein Problem, das es zu bekämpfen gilt. Sie ist bereits die Lösung, die Sie für sich arbeiten lassen – systematisch, konkret und praxisorientiert:

  • Sie überprüfen die Kernpunkte Ihres Vorhaben: Ihre Kompetenz und innere Ausrichtung, Ihr Durchhaltevermögen, zentrale Aspekte der Zielsetzung, der Organisation, der Fokussierung.
  • Sie finden heraus, wie Sie eventuelle Schwachstellen, Bremser, innere oder äußere Saboteure ausschalten.
  • Sie entwickeln Effizienz-Strategien gegen Ablenkbarkeit und Konzentrationsverlust, unklare Motivation und Null-Bock-Stimmung.
  • Sie erkennen Ihre Aufschiebe-Reflexe als das, was sie sind: Als wertvolle Informationen über die Beziehung zwischen Ihnen und Ihrem Vorhaben, Ihrem Projekt. Und Sie lernen, sie dafür zu nutzen.

Reservieren Sie sich ein zeitnahes, ausführliches und kostenfreies → Orientierungs-Gespräch.

Rufen Sie mich an oder mailen Sie, damit wir einen Termin vereinbaren. Sie bekommen einen Überblick darüber, wie Sie Ihre Tendenz zum Aufschieben neu verstehen und für sich nutzen. Ohne Verpflichtung für Sie und kostenfrei. Und Sie erfahren, wie Sie pro-cras Prokrastinations-Beratung, Coaching und psychotherapeutische Unterstützung für sich in Anspruch nehmen können:

  • persönlich in Düsseldorf
  • online über SKYPE, MS Teams, Zoom… oder
  • tel. fix: 0211 9991656 und tel. mobil: 01520 9887966

für:

  • Lernende und Studierende
  • Selbständige
  • Weisungsgebundene
  • Führungskräfte
  • Arbeitsgruppen, Teams oder Einzelinteressierte
  • und für all die aufgeschobenen ganz privaten Vorhaben

Mit pro-cras biete ich Beratung, Coaching und psychotherapeutisch orientierte Hilfe bei allen Formen der Erledigungs- und Entscheidungsblockade

Mes prestations en langue française ...
  • Je donne mes consultations en allemand et en français.
  •  Elles se font en présentiel ou par téléphone ou en ligne.
  • Un premier entretien d’orientation est gratuite et sans autre obligation. Appelez et recevez votre rendez-vous – si vous le souhaitez déjà dans les 48 heures qui suivent.

Ein erstes →Orientierungsgespräch ist für Sie ohne Kosten und ohne weitere Verpflichtung. Rufen Sie an und vereinbaren Sie einen Termin – gerne schon im Laufe der nächsten 48 Stunden.

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