Der LEZ GO!©-Check kann solche Schwächen im Zusammenhang mit einem Projekt aufdecken, die mit der eigenen Erfolgserwartung und Selbstwirksamkeits-Erwartung zu tun haben. Selbstwirksamkeit ist die Erfahrung, dass man mit seinem … Weiterlesen Mit Selbstwirksamkeit gegen Prokrastination
Nicht immer nur Symptom In unserem Kampf gegen Prokrastination ist uns stets die Annahme hilfreich, dass das Aufschieben als ein Symptom, Warnsignal und Hinweisgeber zu werten ist. Mit dem Selbstanalyse-Tool … Weiterlesen Gewohnheit ist kein Symptom, sondern Gewohnheit
Damit Prokrastination aufhören kann (und nicht mehr so schnell wieder kommt), können an zwei Stellen ein wichtiger Schalter umgelegt werden: Zum einen muss ein gelerntes Verhalten wieder „entlernt“ werden. Denn … Weiterlesen Zwei für Eins
Und wenn Ihnen in einer wichtigen Sache die Entlastung durcb Aufschieben ganz heftig in den Fingern juckt, hilft gutes Zureden nur dann weiter, wenn es wirklich nur die Motivation ist, … Weiterlesen Wenn Ihnen die Nase juckt, hilft Fußkratzen wenig