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Heilpraxis für Psychotherapie und Prokrastinations-Coaching
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Gehirn

Gewohnheit ist kein Symptom, sondern Gewohnheit

8. Juli 202117. Dezember 2019 von Peter Nellen

Nicht immer nur Symptom In unserem Kampf gegen Prokrastination ist uns stets die Annahme hilfreich, dass das Aufschieben als ein Symptom, Warnsignal und Hinweisgeber zu werten ist. Mit dem Selbstanalyse-Tool … Weiterlesen

Kategorien Alle Beiträge chronologisch Schlagwörter Gehirn, Konditionierung, Lernen, Neuroplastizität, Struktur

Zwei für Eins

2. Juli 201810. April 2018 von Peter Nellen

Damit Prokrastination aufhören kann (und nicht mehr so schnell wieder kommt), können an zwei Stellen ein wichtiger Schalter umgelegt werden: Zum einen muss ein gelerntes Verhalten wieder „entlernt“ werden. Denn … Weiterlesen

Kategorien Alle Beiträge chronologisch Schlagwörter Entlernen, Gehirn, Lernen, Neuronenbahnen

Ein bisschen vom süßen Nichtstun naschen

9. Mai 201819. März 2018 von Peter Nellen

Dolce far niente, das süße Nichtstun, könnte der Gegenentwurf für ein krampfhaftes Prokrastinieren sein. Das ungeliebte, unerledigte und lange vor sich hergeschoben Thema wird endlich ganz aktiv zu den Akten … Weiterlesen

Kategorien Alle Beiträge chronologisch Schlagwörter bedingungsloses Grundeinkommen, Chronobiologie, Erziehung, Gehirn, Nicht-Tun, Nichts-Tun, Nichtstun, Pausen

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