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Heilpraxis für Psychotherapie und Prokrastinations-Coaching
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Befürchtung

Das flaue Gefühl in der Magengrube

23. Juni 202213. März 2018 von Peter Nellen

Aufschieben wird oft von dem inneren Gedanken begleitet: „Das mach‘ ich doch lieber erst später. Im Moment fühl‘ ich mich so gar nicht danach!“ Und dann ist da diese typische … Weiterlesen

Kategorien Alle Beiträge chronologisch Schlagwörter Achtsamkeit, Affekt, Angst, Befürchtung, Emotionen, Erfahrungen, Fühlen, Impulskontrolle, Methoden, Motivation, Steuerung, Vernunft

Ein guter Einstieg

9. Mai 201817. Februar 2018 von Peter Nellen

Wer darüber nachdenkt, ob er sich an das schwierige Geschäft heranmacht, eine ungute Gewohnheit abzulegen, fragt sich oft, an welcher Stelle er anfangen soll. Was er als erstes findet ist … Weiterlesen

Kategorien Alle Beiträge chronologisch Schlagwörter Befürchtung, Charakter, Entscheidung, Gewohnheit, Lust, Motivation, Symptom, Wille, Willen

Refraiming (einen neuen Rahmen geben)

9. Mai 201829. Januar 2018 von Peter Nellen

Aufgeschoben wird in aller Regel das, was mit  der Erwartung von unangenehmen Gefühlen, aufkommenden negativen Erfahrungen oder Befürchtungen von emotionalen oder körperlichen Schmerzen  verbunden ist. Ohne guten und überzeugenden Grund … Weiterlesen

Kategorien Alle Beiträge chronologisch Schlagwörter Befürchtung, Emotionen, Erfahrungen, Erwartungen, Hoffnungen, Schmerz, unangenehm, Vernunft

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Unternehmen

Peter Nellen
Heilpraktiker
der Psychotherapie

Anschrift

Simrockstr. 98
40235 Düsseldorf

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