Ziele formulieren und verwirklichen: erst das „I HaVe A Dream“-Ziel (mein Traum, meine Absicht, mein Verhalten, meine Haltung), dann die „smart“en Zwischenziele (spezifisch, messbar, attraktiv, realisierbar und terminiert). Bevor die … Weiterlesen
Historisch war der Rubikon ein Grenzfluss zwischen der nordrömischen Provinz Gallia cisalpina und dem eigentlichen Italien. Heute steht „Rubikon“ für den Moment, an dem eine bedeutende Entscheidung zu treffen ist. … Weiterlesen
Dem Prokrastinieren liegt immer eine getroffene Entscheidung zugrunde – sei sie nun bewusst oder nicht-bewusst getroffen. Dieser „Mikro-Moment“ der Entscheidung zum Prokrastinieren ist an seinem Ursprungsort (zu ermitteln z.B. im … Weiterlesen
Das abweisende Wort „aber“ verfügt über eine Potenz, die es ermächtigt, bereits Gesagtes oder Beschlossenes sogar noch rückwirkend zu sabotieren. Dabei geht es uns ganz leicht und hunderte Male am … Weiterlesen
„Phobie“ nennt man eine Furcht, die zwar intensiv beängstigend empfunden wird, aber im Gegensatz zur gesunden Angst objektiv nicht begründbar ist. „Kairos“ war bei den alten Griechen der Gott des … Weiterlesen