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Heilpraxis für Psychotherapie und Prokrastinations-Coaching
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Steuerung

Das flaue Gefühl in der Magengrube

23. Juni 202213. März 2018 von Peter Nellen

Aufschieben wird oft von dem inneren Gedanken begleitet: „Das mach‘ ich doch lieber erst später. Im Moment fühl‘ ich mich so gar nicht danach!“ Und dann ist da diese typische … Weiterlesen

Kategorien Alle Beiträge chronologisch Schlagwörter Achtsamkeit, Affekt, Angst, Befürchtung, Emotionen, Erfahrungen, Fühlen, Impulskontrolle, Methoden, Motivation, Steuerung, Vernunft

Gefühlte minus 20° Grad

9. Mai 201824. Februar 2018 von Peter Nellen

Im Prokrastinieren drücken sich heftige Gefühle aus: „keine Lust“ = Unlust, Ärger, Langeweile, Ängste unterschiedlichster Art, aber auch Ekel, Scham oder innere Abwehr und Widerstand. Es sind in der Regel … Weiterlesen

Kategorien Alle Beiträge chronologisch Schlagwörter Achtsamkeit, Emotionen, Fühlen, Lust, Steuerung

Das in Verruf geratene D-Wort

21. Juni 20229. Februar 2018 von Peter Nellen

Dead-Line, Durchalten, To-do-Liste, das alles hat das Zeug zum D-Wort. Heute aber sprechen wir über: DISZIPLIN. An der Disziplin scheiden sich die Geister: Für die einen ist sie Joch, Korsett, … Weiterlesen

Kategorien Alle Beiträge chronologisch Schlagwörter Dextrose, Disziplin, Egodepletion, Ernährung, Nährstoffe, selbständig, Steuerung, To-do-Liste, Willen

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Unternehmen

Peter Nellen
Heilpraktiker
der Psychotherapie

Anschrift

Simrockstr. 98
40235 Düsseldorf

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