Auf welche Weise Yoga helfen kann
Yoga ist ein wirksames Mittel gegen bestimmte Arten der Prokrastination – weil es sensibel macht Von Zeit zu Zeit gibt es Situationen, in denen ich Yoga als „Heilmittel“ gegen Prokrastination … Weiterlesen
Konzentration
Wer hat Schuld an der Ablenkung?
In den Sog der Aufschieberei gerät man nicht selten, wenn wichtige Zeitkontingente geopfert werden, die dann für das Wichtige, Eigentliche nicht mehr zur Verfügung stehen. Ist es die eigene Ablenkbarkeit, … Weiterlesen
Loreley, mein neuer Klingelton
„Ich weiß nicht, was soll es bedeuten, dass ich so traurig bin ein Märchen aus uralten Zeiten geht mir nicht aus dem Sinn…“ Alte Geschichten, die uns festhalten, stören, traurig … Weiterlesen
Atmen, um das Körperliche und das Mentale neu zu verbinden
Entspannte Konzentration Wenn Prokrastination längst nicht mehr die einfache Reaktion auf ein Ungleichgewicht ist, sondern sich als Phänomen selbständig gemacht hat, wenn also nicht mehr aufgeschoben wird, um Unangenehmes zu … Weiterlesen