Atmen, um das Körperliche und das Mentale neu zu verbinden

Entspannte Konzentration Wenn Prokrastination längst nicht mehr die einfache Reaktion auf ein Ungleichgewicht ist, sondern sich als Phänomen selbständig gemacht hat, wenn also nicht mehr aufgeschoben wird, um Unangenehmes zu … Weiterlesen Atmen, um das Körperliche und das Mentale neu zu verbinden

Der unbegleitete Prozess entgleitet

Prokrastination ist Warnsignal Störung mit Krankheitswert zugleich. Ihre komorbiden Anknüpfungspunkte sind zahlreich: Störung des Selbstwertes, Angststörungen, Phobien, zahlreiche omotische Folgen sind bekannt: Schlafstörungen, Herz- und Kreislaufprobleme, Ulcus, Nervenleiden, aufgrund allgemeiner … Weiterlesen Der unbegleitete Prozess entgleitet