Vorsicht: In diesem Blog zu stöbern kann eine besonders interessante Form des Aufschiebens sein!
Im günstigeren Falle finden Sie hier aber auch genau den Anstoß, mit dem Ihr Aufschieben zu seinem natürlichen Ende kommt.
Erfolgreich oder auch nur haarscharf überstandene Prokrastinations-Erlebnisse, wenn sie nicht schamhaft verschwiegen werden, haben oft das Zeug zum Heldenepos, zu ruhmreichen Legenden, die am Stammtisch oder beim Jahrgangstreffen für anerkennendes … Weiterlesen
In den Prokrastinations-Beratungen und Coachings zeigt sich, dass in besonderem Maße dann aufgeschoben wird, wenn eine, eigentlich die wichtigste Handlungsvoraussetzung fehlt: die Entscheidung. Im Laufe eines Tages treffen wir vermutlich … Weiterlesen
Was sich einigermaßen flapsig als ein „nicht in die Pötte kommen“ beschreiben ließe, zeigt bei näherem Hinschauen doch einig wichtige Unterschiede, so dass die Diagnose und damit die Behandlung(sfähgkeit) jeweils … Weiterlesen
Dass Zucker das Potential hat, uns in vorhersehbarer Weise von Ernährungsvorsätzen abzulenken, ist weitläufig bekannt: Ein so genanntes Belohnungssystem, eine neuronal gesteuerte Struktur unseres Gehirns macht das Umwandeln von Zuckerangebot … Weiterlesen
Manche Prokrastinations-Ratgeber empfehlen, die Erledigung einer bisher aufgeschobenen Aufgabe mit etwas zu belohnen, das man sich sonst nicht gegönnt hätte. Also einen Vertrag mit sich selbst abzuschließen: Wenn das getan … Weiterlesen