Auf welche Weise Yoga helfen kann
Yoga ist ein wirksames Mittel gegen bestimmte Arten der Prokrastination – weil es sensibel macht Von Zeit zu Zeit gibt es Situationen, in denen ich Yoga als „Heilmittel“ gegen Prokrastination … Weiterlesen
Peter Nellen
Aufgeschoben ist nicht aufgehoben!
„Aufgeschoben ist nicht aufgehoben!“ Normalerweise sollen Aufschieber einen solchen Spruch ja dahingehend verstehen, dass eine noch nicht erfüllte Pflicht durch weiteres Aufschieben keinesfalls „aufgehoben“, d.h. sich also irgendwie auflösen würde. … Weiterlesen
Wenn Du wegen ständiger Ablenkung alles verschiebst…
… dann gehörst Du vermutlich zu den Menschen, denen die pure Anwesenhbeit ihres Smartphone bereits ihre Konzentration stiehlt, wie es jetzt eine Studie offenlegt: AUSTIN, Texas — Your cognitive capacity … Weiterlesen
Resilienz gegen Prokrastination
Was heißt „Resilienz“, ein Wort, das ebenso von der Psychologie, der Soziologie, den Politik- und Kommunikationswissenschaften, der Anthropologie, der Physik, Chemie und Biologie, wie dem Ingenieurs-, dem Wirtschafts-, dem Finanz- … Weiterlesen
Prokrastination und Psychotherapie
Manchem mag es schwerfallen, für die Überwindung einer Aufschiebegewohnheit ein psychotherapeutisches Vorgehen für notwendig zu halten. Und tatsächlich bietet sich sehr oft auch schon ein praxis- bzw. alltagsorientiertes Coaching als … Weiterlesen