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Jedes Aufschieben hat so seine Gründe – gute und weniger gute. Ohne eine Wertung sind sie zunächst nur so etwas wie in der Musik die Fermate: ein Zeichen in der … Weiterlesen

pro-cras hilft Ihnen, dieses Paradox aufzulösen: der Wunsch brennt in Ihnen, Sie wollen echt die Angelegenheit in die Hand nehmen, und irgendetwas fällt Ihnen in den Arm,  hält Sie zurück, … Weiterlesen

Prokrastination ist schlecht angesehen, denn sie unterminiert unseren Selbstwert und auch das schöne Bild, das andere sich von uns machen sollen. Kein Wunder also, dass man sich seiner Prokrastination schämt. … Weiterlesen

Aufschieben hat immer eine starke Schutzwirkung, die der eingefleischte Prokrastinierer gar nicht so ohne Weiteres aufgeben kann. Gleichzeitig gibt es ein heftiges Gefahrenpotenzial, das es notwendig macht, sich von diesem … Weiterlesen

Dass Yoga eine hervorragende Übung ist, die körperlichen und mentalen Funktionen zu harmonisieren und zu synchronisieren, ist ja allgemein geläufig, bezieht sich aber meistens auf den „gymnastischen“ Bereich dieser viel … Weiterlesen