selber schuld … ?

Wer seine Arbeit nicht auf die Reihe kriegt,

ist selbst schuld,
wird der Faulheit oder der Unfähigkeit beschuldigt,
macht sich selbst die größten Vorwürfe,
und traut sich erst recht nicht mehr an das verbrannte Thema, damit er nicht noch seinen Schuldgefühlen begegnet.

 Schuldgefühle in den Griff bekommen

Schuldgefühle sind Gefühle wie all die anderen: Angst, Freude, Wut, Ekel, Begeisterung … . Gefühle sind wertvoll Hinweisgeber, die losgelöst vom beeinflussbaren Denken ungefiltert Feedback geben zu der Art und Weise, wie wir innerhalb unserer Umwelt agieren. Leider verlieren sie diese Fähigkeit weitgehend, wenn wir sie mit Bewertungen verbinden. Wenn Angst nicht nur warnt, sondern als Schwäche gedeutet wird, wenn Begeisterung nicht nur motiviert, sondern als kindisch angesehen wird.

Etwas nicht erledigen bedeutet ungehorsam sein. In unseren tiefsten Windungen unserer Erinnerungen ist Ungehorsam als regelwidrig und mit Schuldzuweisung assoziiert. Sich davon zu lösen fällt schwer, und dem entsprechend sind die Schuldgefühle groß und werden oft nur durch Verdrängung gemeistert.

 Machen Sie sich Ihre Schuldgefühle nutzbar.

Entdecken Sie, dass Schuldgefühle auch nützliche Initialzündungen sein können. Wenn Sie die gewohnheitsmäßigen Bewertungen einmal außen vor lassen, zeigen Ihnen die Schuldgefühle mit großer Eindeutigkeit, wo Sie bei Ihrer Problembewältigung genau hin zu schauen haben.