Prokrastination aus Erschöpfung
Der gute Wille ist, wie immer, da, Aber es geht nicht? Manchmal ist es Erschöpfung, körperlich oder geistig. Oder beides, weil viel zu lange bis an die Grenzen gegangen wurde, … Weiterlesen
LEDZ GO!
Prokrastination und Schwindel
Nur scheinbar haben Prokrastination und körperlicher Schwindel wenig miteinander zu tun. Wenn Se in Ihrem Alltag beides erleben, dürfte Sie dies interessieren: Das Wort Aufschieberitis macht deutlich (mehr noch als … Weiterlesen
Immer wieder: wichtig oder dringend
Wichtiges kann dringend werden, dri gendes wichtig. Auf jeden Fall: Prüfe genau, ob das Bequeme/Angenehme oder auch das Dringende wirklich wichtig ist. UND: vergewissere Dich, wie gerade aus seiner Wichtigkeit … Weiterlesen
Prokrastination durch Ablenkung
Man kann ziemlich schnell gedanklich abschweifen. Egal, ob man während der Arbeit bereits über den Feierabend nachdenkt oder beim Autofahren die Einkaufsliste im Kopf zusammenstellt. Das schadet aber der kognitiven … Weiterlesen
Prokrastinationsvermeidung macht glücklich
Meditation, Yoga, Tai-Chi können Prokrastination verringern Seit jeher leiten fernöstliche Philosophien ihre Anhänger dazu an, sich stärker auf den Augenblick zu konzentrieren und im Hier und Jetzt zu leben. US-Psychologen … Weiterlesen