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	<title>negociate &#8211; Heilpraxis für Psychotherapie und Prokrastinations-Coaching</title>
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		<title>Alarmreaktionen</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Peter Nellen]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 13 Apr 2020 10:33:07 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Alle Beiträge chronologisch]]></category>
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		<category><![CDATA[Erfahrungshorizont]]></category>
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										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>3 F + ANP</strong></p>
<p>Bedrohliche Reizkonstellationen führen zu einem Reaktionsmuster, das je nach der Alarm-Situation, der Konstitution der Betroffenen und deren Erfahrungs- und Erwartungshorizont ganz unterschiedlich ausfallen kann. Die klassischen 2 &#8222;F&#8220; (Fight &amp; Flight, ) ergänzen sich um das 3. F = Freeze, darüber hinaus noch um das &#8222;Appease&#8220; (Beschwichtigen), das &#8222;Negociate&#8220; (Verhandeln) und tatsächlich auch noch um das &#8222;Procrastinate&#8220; (Aufschieben).</p>
<p>Je nach Zusammenhang und Verwendung ist das Aufschieben eine Form des Fluchtverhaltens (Flucht in die Zukunft) oder eine Art Totstell-Reflex (die Nicht-Reaktion wird nicht (als Lebenszeichen) wahrgenommen.</p>
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