Atmen, um das Körperliche und das Mentale neu zu verbinden

Entspannte Konzentration Wenn Prokrastination längst nicht mehr die einfache Reaktion auf ein Ungleichgewicht ist, sondern sich als Phänomen selbständig gemacht hat, wenn also nicht mehr aufgeschoben wird, um Unangenehmes zu … Weiterlesen Atmen, um das Körperliche und das Mentale neu zu verbinden

Noch eben dies, und das andere auch noch

Das kurzfristige Aufschieben geschieht spontan, sozusagen im Vorbeigehen. Ihm geht ein Sichverzetteln voraus, eine Bereitschaft, alles gleichzeitig zu tun. In der Praxis läuft es darauf hinaus, dass immer wieder Nebensächliches, … Weiterlesen Noch eben dies, und das andere auch noch