Mein Profil

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Peter Nellen

Berater, Coach und Therapeut, konzentriert auf Prokrastination, „Aufschieberitis“, Handlungs- und Entscheidungsblockaden.

Im Laufe einer mehr als 10-jährigen Forschungs- und Praxisarbeit zu diesem Thema kenne den Drang zum Aufschieben sehr genau, seine Ursachen, seine Auswirkungen und seine Behandlung. Aus der therapeutischen und Coaching-Arbeit bei Aufschiebegewohnheiten von Schülern und Studenten, Sachbearbeitern und Führungskräften, Sportlern und Rauchern, gegenüber verhinderten kleinen Vorhaben und großen Lebensentwürfen ist ein wirkungsvolles Konzept entstanden, das für die Betroffenen die völlige Wiederherstellung der persönlichen Entscheidungsautonomie zum Ziel hat.

Mein professioneller Hintergrund

  • Ausbildung und Laufbahn im internationalen Kreditwesen (20 Jahre)
  • Beratung von Unternehmern in existenziellen Krisen (10 Jahre)
  • Ausbildung zum Coach und Heilpraktiker für Psychotherapie (Heilpraktikererlaubnis)
  • Selbständige Praxis in Düsseldorf seit 2009
  • NLP-Coach ECA zertifiziert
  • Systemischer Coach
  • wingwave®-Coach ECA zertifiziert
  • vielfältige Dozentenaufgaben bei öffentlichen Bildungsträgern
  • aktives Mitglied des SES Senior Experten Service (Stiftung der Deutschen Wirtschaft für internationale Zusammenarbeit GmbH, gemeinnützige Gesellschaft)
  • ehrenamtlicher Ausbildungs-Coach im Projekt „VerA – Stark durch die Ausbildung“ (innerhalb des SES Senior Experten Service, Stiftung der Deutschen Wirtschaft für internationale Zusammenarbeit, Bonn)       

  Meine Klienten

  • Menschen mit starkem, selbstschädigendem Aufschiebeverhalten
    • in Ausbildung und Studium
    • in beruflich selbständigen  Kontexten
    • in Führungspositionen in Wirtschaft und Verwaltung
    • in ihren privaten Zielsetzungen

   Meine Praxisschwerpunkte

  • Überwindung von Handlungs- und Entscheidungshemmungen
    • wie z.B. Prokrastination und anderem selbstschädigendem Verhalten
    • Schreib- und Arbeitsblockaden
    • Akademische Prokrastination
  • Stärkung von Start-Impulsen, Durchhaltevermögen und Abschluss-Bereitschaft
  • Klärung beruflicher und persönlicher Kompetenzen
  • Entscheidungsfindung in Ausbildung, Beruf und Lebensplanung

  Mein Handlungsrahmen

  • erprobte und moderne lösungsorientierte Methoden aus Kommunikation und Coaching
  • klassische und weiter entwickelte Verfahren moderner Psychotherapie
  • strenge standesübliche Maßgaben der psychotherapeutischen Begleitung
  • vorzugsweise Einzel-, je nach Erfordernis auch Gruppen-Settings
  • face-to-face, per Telefon, Skype, Email

 Mein Behandlungswege (in alphabetischer Nennung)

  • Achtsamkeits-/Aufmerksamkeitstraining
  • Emotionale Therapie
  • Energetische Arbeit
  • Inhibitionstraining nach F.M.Alexander
  • NLP/NLPe (Neurolinguistische Prozessentwicklung)
  • Resilienztraining
  • Verhaltenstherapeutische Ansätze, z.B. Konfrontation, Habituation/Dishabituation
  • wingwave® (EMDR+NLP+kinesiologischer Muskeltest)