Preise und Konditionen für Prokrastinations-Coaching findest du hier: http://www.pro-cras.de/faq/

So unterstützt dich pro-cras:

mit

  • einer verständnis- und heilungsfördernden Differenzialdiagnose deines Aufschiebeverhaltens, damit wir gleich mit dem Wichtigsten anfangen,
  • mit Coaching-Tools, die schnell auf den Punkt kommen, und unnötige Schritte vermeidet,
  • mit bewährten Methoden der Psychotherapie und neuen Wegen der Kommunikationstherapie.

Ergänzend helfen uns

  • EMDR-basiertes „wingwave®-Coaching“ auf der limbischen Ebene, wenn Aufschieben von starken Emotionen begleitet wird,
  • Körper-Feedback aus der Kinesiologie zur Unterstützung einer straffen Prozessorientierung,
  • Erkenntnisse der neurologischen Forschung und der NeuroLinguistischen Prozessentwicklung (NLPe).

pro-cras bewirkt

  • Angst- und Stressreduktion an der Basis von verfestigten Aufschiebe-Tendenzen
  • Stärkung von positiven Emotionen und Handlungsimpulsen
  • Erreichen und Aktivieren ressourcenreicher Zustände zur Überwindung von Blockierungen
  • innere Standortbestimmung und Neuorientierung

pro-cras ist verfügbar

  • als Coaching und/oder psychotherapeutische Intervention
  • im Einzelsetting oder Gruppensetting
  • im persönlichen Kontakt, per Telefon, Skype oder Email
  • Sur votre demande, pro-cras vous accompagne dans vos démarches vers la dé-procrastination également en langue française

Comment pro-cras vous soutient

pro-cras vous propose

  • un diagnostic différentiel de votre comportement „procrastinant“,
  • des outils de coaching qui vont droit au but afin d’éviter les étapes et de temps de traitement inutiles,
  • des méthodes éprouvées de psychothérapie et de nouvelles méthodes de thérapie en communication.

De plus, les éléments suivants nous aident dans cet objectif

  • Coaching „wingwave®“ basé sur l’EMDR au niveau limbique, lorsque votre procrastination s’accompagne d’émotions fortes,
  • Feed-back kinésiologique pour assurer une orientation serrée du Processus de change,
  • la recherche neurologique et du développement de processus neuro-linguistiques (NLPe).

pro-cras opère

  • la réduction de l’anxiété et du stress
  • le renforcement des émotions positives et des impulsions
  • des états riches en ressources pour surmonter les blocages

pro-cras est disponible

  • en coaching et/ou intervention psychothérapeutique
  • en séance individuelle ou en configuration de groupe
  • en contact personnel, par téléphone, par Skype ou par e-mail